Un amor imposible es uno de los sentimientos más frustrantes que podemos llegar a vivir, si estás pasando por este momento, te preguntarás ¿Cómo olvidar a un amor imposible?
Todos hemos llegado a vivir este tipo de situaciones, dónde la tristeza y el dolor nos agobia, es realmente complicado especialmente si nos topamos constantemente con esa persona, ya sea en la universidad, el trabajo, o peor aún, si vive cerca de nuestro hogar.
El dolor es tan fuerte que puede llevarnos a un estado depresivo, que afecte nuestro equilibrio emocional. Por esta razón, quiero darte una serie de consejos que te serán muy útiles a la hora de olvidar a esa persona que tanto amas, y que ya no puede estar a tu lado.
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¿Cómo olvidar a un amor imposible – Sin sufrir?
Tabla de Contenido
El proceso de desamor no va en línea recta, es decir, hay muchos altibajos, puedes sentirte bien y luego volver a recaer cuando ves a esa persona. No debes dejar que te afecte a tal punto que tu bienestar y salud mental se vea afectada, debes mantenerte firme y buscar ante todo la felicidad.
Seguro estarás pensando que no es tan fácil como suena, ¿Cómo puedo volver a ser feliz? ¿Qué necesito para olvidar a ese amor? Puedes comenzar siguiendo estos tips:
1. Mantén tu distancia
Quedar como amigos o en contacto cercano con esa persona no es la solución, muchas veces se dice que una relación madura puede terminar bien, y seguir con una amistad, pero en estos casos no será bueno para ti.
Cuando se trata de olvidar, la clave está en el distanciamiento y el tiempo que pase. Eso no quiere decir que no puedas volver a ver a esa persona más nunca, pero hasta el punto en que no te sientas bien contigo mismo y puedas aceptar que todo ha terminado, y que te sientes bien con eso, debes darte tu tiempo y espacio.
Ten paciencia ya que puede llevarte mucho tiempo lograrlo. Deja a un lado todas las cosas físicas que te recuerden a esa persona, ya que los recuerdos y sensaciones no puedas alejarlas así quieras hacerlo.
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2. Deja salir lo que sientes
Siempre tendrás amigos verdaderos con quien hablar y contarle todas tus dificultades, no debes ir mostrando tu dolor a todas las personas que se crucen por tu camino, ni en las redes sociales. Me refiero a buscar apoyo en una persona que te permita llorar y no te juzgue por cómo te sientes.
Llorar y dejar salir todas esas emociones te ayudará a sentirte un poco mejor, más aliviado, no te guardes las lágrimas, retrasará el proceso.
3. Acepta lo que ha sucedido
Un error muy común cuando se trata de olvidar a un amor imposible, es querer convencernos a nosotros mismos de que todo puede volver a la normalidad, que esa persona puede volver y estar felices juntos. Intentamos engañarnos con faltas esperanzas.
Si quieres seguir adelante debes aceptar lo que ha sucedido, de lo contrario no estarás afrontando la realidad. La fase de aceptación es la más difícil, pero es totalmente necesaria.
4. Tu vida continua ¡Quiérete!
La vida continua, aunque tu relación no. Debes seguir viviendo y marcar tus propias metas y objetivos. Es el momento perfecto para quererte a ti mismo, ya que si no lo haces, más nadie lo hará por ti. Realiza actividades que sean beneficiosas para tu salud, tanto física como mental, como hacer ejercicios, socializar con otras personas, salir con amigos, etc.
Puedes darte un cambio de look que te ayude a lucir genial, de modo que puedas demostrar a todos lo fuerte que eres y que te encuentras bien ante lo que estás viviendo. Esta imagen es mucho más atractiva, que la de una persona que sufre por desamor y no hace nada para salir adelante.
5. La ayuda psicológica es una buena opción
Ir al psicólogo no es sinónimo de estar loco. Si te encuentras viviendo un problema de autoestima, la mejor opción es que acudas a ayuda profesional. Es la única salida si ya has intentado superar esta situación por ti solo y no lo has conseguido.
Un profesional te ayudará y te brindará las herramientas necesarias para que puedas mejorar tu bienestar, podrás salir de esta situación fatigante.
¿En cuánto tiempo logramos olvidar a un amor imposible?
El tiempo va a depender solamente de ti. Si te lo propones, lograrás superar esta situación dolorosa rápidamente. Más allá de que te estés derrumbando, llores todos los días, etc. Si empiezas a seguir estos consejos y a quererte a ti mismo, podrás ser feliz sin esa persona.
Debes empezar a ver nuevamente lo bonito de la vida, y la inmensa cantidad de posibilidades que nos ofrece diariamente. ¡Solo hay que saber aprovecharlas!
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