9 Consejos Rápidos Para Dejar De Pensar En Tu Ex

Seguramente muchos están en este instante preguntándose cómo puedo dejar de pensar en mi ex. Este proceso de aceptación puede ser uno de los más difícil y dolorosos que alguien pueda atravesar.

A continuación podrás encontrar 9 tips con los que lograras dejar de pensar en tu ex y superar definitivamente esa situación con ese ex novio, ex esposo o ex novia.

9 Secretos para dejar de pensar en tu EX Novio o Ex  Novia

No eres la unica , muchas persona que pasa por una situación como esta, lo primero que debe hacer es concientizar de una vez por todas que nada volverá a ser como antes y que mientras más intentes dejar de pensar en ello, más rápido vendrá a tu mente si no pones de tu parte. Si ya estas tratando de leer algo que te oriente para seguir adelante, tienes la mitad de la batalla ganada.

1.      Enfócate en curar tu parte emocional más que en bloquearte

Trata de que al final de la experiencia no quedes con el corazón roto y un deterioro emocional difícil de superar, ya que perderás tiempo y energía haciéndote más daño, creyendo que por ejemplo si estas con otra persona sacaras a ese ex de tu vida, ya que puedes salir más herida y jugar con los sentimientos de alguien más sin conseguir tu objetivo.

Actúa con madurez ante lo que estás viviendo y asúmelo para que puedas superarlo con éxito y seguir adelante.

2.      Mantén tu mente libre de pensamientos negativos

Evita los celos y el rencor, comprende que esta relación se ha terminado y solo deben quedarte los buenos recuerdos de lo vivido, desechando lo negativo, así no tendrás más motivos para seguir pensando en tu ex y buscando excusas para traerlo a tu mente.

3.      Continúa con tu vida

Para poder seguir adelante, debes vivir un día a la vez, poco a poco superando cada obstáculo, enfócate en las cosas positivas y en esas personas las cuales admiras, que tal vez han vivido lo mismo o han superado cosas más fuertes, para que eso té de la fortaleza de avanzar.

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4.      Consigue nuevas aficiones y pasiones

Plantéate nuevas tareas y metas o retomas las que habías abandonado anteriormente, realizando actividades que te hagan divertirte, o te recuerden de alguna manera esa persona feliz que eras y que puedes revivir. Es importante que mantengas tu mente ocupada y enfocada en nuevos logros para que canalices toda esa energía en cosas positivas.

5.      Cuídate y recuerda tu amor propio

Tal vez haya sido un tiempo de cansancio y ansiedad, donde todo el proceso ha sido abrumador, pero debes recuperar esa paz y esa relajación que te alejaran de todo eso negativo que te trae la tristeza de ese ser amado que ya no está.

6.      Corta toda comunicación

Evita las llamadas y el contacto con esa persona que quieres olvidar porque así solo revivirás aquellas heridas que justamente quieres cerrar. Hay personas que buscan los momentos de intimidad con ese ex, pensando que tal vez de esa manera estos vuelvan a su vida, cosa que es errónea y que solo complica más las cosas.

7.      Deshazte de todo recuerdo

Debes desechar de tu habitación, de tu teléfono, de tus redes sociales y de todo tu vida, cada recuerdo, cada foto, cada prenda que te recuerde a esa persona; borra y bloquea de las redes para que evites la tentación de ver sus fotos o si ya está con alguien más, eso es lo peor que puedes hacerte a ti misma.

8.      Sincerarte con los amigos en común

Para evitar malos comentarios o malos ratos, habla con esos conocidos en común y diles sinceramente como te estás sintiendo y por todo lo que estas atravesando en ese momento, como tus mejores amigos (aunque también sean de él o ella), te comprenderán y te cuidaran, evitando emitir algún juicio o comentario acerca de la relación o de ustedes como pareja.

Por otro lado, debes sacar de tu cabeza totalmente la idea de que como tienen amigos en común, vas a poder saber más de él o enterarte por de medio de ellos, como le va en su vida, si ya tiene nuevo amor, ya que con eso solo te torturaras y nunca avanzaras.

9.      No te culpes ni intentes cambiar

Puede que te sientas culpables por todo lo sucedido, pero no te responsabilices solo a ti, porque una relación es de dos y siempre ambos tienen su cuota de responsabilidad, si por alguna razón fue en parte responsabilidad tuya, trata de mejorarlo, de ser mejor persona y de superar esa etapa de tu vida, así no cometerás el mismo error en una próxima relación.

Nunca cambies o hagas nada pensando que puedes con eso conseguir que vuelvan o que la relación sea la misma, tómate tu tiempo y conviértete en la mejor versión de tu propia persona, pero sin esperar recibir aprobación de nadie solo tuya.

Recomendación final

Ten presente que como seres emocionales apostamos siempre a ganar, aun en los casos donde estamos perdiendo, sin embargo detente y piensa si no sería más provechoso adornar todo este misterio que envuelve la partida de este hombre que te atormenta, hacer una carta y todo, celebrar definitivamente tu despedida.

Cada vez que lo recuerdes al buscar olvidarle, pensaras que no solo aprendieron juntos y que fue agradable el momento, pero que los que vienen pueden ser los mejores y tu perdiendo el tiempo, atormentándote con el pasado, en algo que ya no tiene remedio, ríete de los recuerdos y sigue adelante sanamente.

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