Si has tenido una aventura extramatrimonial, es importante que sepas como superar una infidelidad cuando hay hijos de por medio, es probable que nadie más en tu círculo de amistades lo sepa. Pero también es posible tu pareja ya lo sepa y no te lo haya dicho.
Por tanto, es importante que tomes en cuenta estos consejos que te doy para que esta situación no afecten a tus hijos emocionalmente y no se sientan culpables por la separación de sus padres si fuese el caso.
La pregunta más importante que debes hacerte con tu pareja afectada por la infidelidad: Es si debes decírselo a tus hijos. Los niños tienen derecho a saber por qué las altas tensiones en el hogar y en algunos casos, por qué mamá y papá decidieron no seguir viviendo juntos en la misma casa.
👦 7 Trucos para superar una infidelidad cuando hay hijos de por medio 👧
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Hay que resaltar que el tema de la monogamia puede ser un concepto difícil de entender para tus hijos pequeños, la mayoría de los niños que crecen en familias intactas sienten que sus padres son amorosos entre sí.
En este sentido, te voy a dar unos consejos para manejar la separación por infidelidad con hijos, que te ayudaran a sobrellevar esta situación:
1- Asume tu responsabilidad:
Independientemente de la edad, los niños cuyos padres han sido infieles a menudo reaccionan con intensos sentimientos de ira, ansiedad, culpa, vergüenza, tristeza y confusión. Pueden actuar, retroceder o retirarse.
Por eso es vital saber cómo hablar de infidelidad con los hijos. Ya que pueden sentirse presionados para recuperar el amor del padre infiel o para convertirse en el cuidador del padre traicionado.
Cuando se admite el delito, esto puede alentar a los niños a abrirse y hablar sobre sus sentimientos en torno a la infidelidad.
2- Aprende nuevamente a confiar:
¿Es posible volver aprender a cómo confiar? Aquí es importante que asumas conciencia sobre el valor que tiene la confianza, es una necesidad y un sentimiento, pero también una habilidad que se puede aprender.
Este es un proceso donde poco a poco a través de las acciones iras volviendo a ganar la confianza perdida y el niño vera tu cambio. Comparte actividades donde ambos interactúen, dile que lo amas, abrázalo, hazle sentir, que él es un ser importante de en tu vida y que está por encima de las diferencias que puedan existir entre mamá y papá.
3- Maneja la ira:
La clave es estar dispuesto a escuchar todo lo que tus hijos tienen que decir, incluso si se expresan con enojo y dolor. La ira es una reacción humana normal y, expresada apropiadamente, es saludable.
Escucha los sentimientos de enojo de tu hijo con respeto, incluso si eso significa dejar de lado tu propia angustia emocional. Si eres el padre o la madre traicionada y tus hijos expresan comprensión o anhelo por el otro padre, permítales hacerlo sin interponer tu propio sesgo.
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4- Mantén una conexión positiva con el otro padre:
Debes demostrar madurez, dejar a un lado los sentimientos negativos y de venganza; muchas parejas que pasan por esta situación tan desagradable creen que alejando al niño del otro padre le están haciendo daño al otro. Al contrario, están creando una ruptura que puede afectar la salud emocional del infante.
Lo ideal es que tu permitas que el menor de edad siga en conexión positiva con el otro padre.
5- Nunca tomes partido:
Te recomiendo, nunca animes a tu hijo a “tomar partido” o sentir animosidad hacia el padre infiel, aunque tú mismo lo sientas. Si tu hijo lo hace, corrígelo, dile que no debe asumir posiciones, que eso es una situación entre mamá y papá.
6- Consulta a un especialista:
Si necesitas expresar tus sentimientos de enojo y hostilidad hacia tu cónyuge infiel, hazlo con un amigo o terapeuta de confianza. Pero nunca en presencia de tus hijos, y mucho menos cuando hay hijos extramatrimoniales.
Aquí el conocimiento de un especialista es fundamental para recorrer este camino y ponerte en tratamiento para superar en un lapso perentorio esta situación.
7- Tiempo a solas:
Te sugiero que hagas lo que te digo, este tips es el más importante. Los hijos necesitan tiempo a solas para procesar lo que sucedió, pero también la oportunidad de estar juntos con su padre o madre, incluso si la infidelidad no se menciona.
Cuando finalmente los niños se expresen, deben poder hablar sin que un adulto comente o juzgue lo que dicen.
A medida que los niños van creciendo, dominan reglas, lo que está bien y lo que está mal. Posiblemente no entiendan las relaciones sexuales, pero en general los niños tienen un buen sentido de dónde vienen los bebés.
Asegúrales que sus sentimientos son válidos, y que no existe un sentimiento correcto o incorrecto, ni vergüenza de tener emociones. Cuando los niños entierran sus sentimientos, la ira, la tristeza y la confusión se extenderán a otras relaciones sin que se den cuenta de ello.
Todo esto nos llega a concluir, que cuando los padres son modelos de infidelidad, sus hijos no pueden evitar reaccionar, y es posible que tengan dificultades para encontrar el camino a través del tiempo desafiante de citas y matrimonio.
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